Descripción
INGREDIENTES:
Creatina monohidratada (Creapure®) en polvo 100% pura.
MODO DE EMPLEO:
1) Al iniciar la complementación con Creatina es recomendable, durante los 5 primeros días, ingerir 20 g diarios, repartidos en 4 tomas de 5 g.
2) Después de este ciclo debe ingerirse una toma diaria de 2 a 5 g, dependiendo del peso corporal (para 70 kg se recomienda la toma diaria de 5 g). Preferiblemente después del ejercicio y acompañado de zumos de frutas o carbohidratos.
3) Se deben respetar los periodos de descanso: 2 semanas cada 2-3 meses.
Ayuda al aumento de energía, peso, fuerza y masa muscular.
Durante lo últimos años, estudios han comprobado, que la suplementación con monohidrato de creatina puede aumentar las reservas de fosfocreatina del músculo, incrementando así el rendimiento en deportes de fuerza.
Igualmente se puede asegurar que la Creatina, actúa indirectamente retrasando la aparición del ácido láctico, proporcionando un tiempo extra durante la práctica deportiva.
100% VEGANO SIN GLUTEN SIN SOJA
ADVERTENCIAS: Complemento alimenticio apto para adultos. No apto para mujeres embarazadas ni lactantes. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Los complementos alimenticios no deben sustituir una dieta variada y equilibrada, se recomienda seguir un estilo de vida saludable.
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